発達障害とは/発達障害の予防

発達障害の予防 †

これから赤ちゃんを作りたい、又は妊娠中、授乳中の方に、お母さんが口から摂取する食べ物で、おなかの中の赤ちゃんに発達障害を招く危険性があるものを紹介します。

妊婦時のタバコの喫煙、アルコールの摂取などはもちろん避けるべき趣向品だとご存知だと思います。
ここで紹介したいのは、コーヒー、紅茶です。忙しい仕事や家事の合間にお菓子と一緒にテイータイムなんて良いですよね。

しかしおなかの中の赤ちゃんや、母乳を飲んでいる赤ちゃんには好ましくありません。問題はコーヒー、紅茶に含まれるカフェインが原因です
お母さんが口から摂取したカフェインは体内へと広がり、胎児の流産、早産、死産はもちろんですが、ここで取り上げたいのが胎児への発達障害に繋がるキケンがあるということです。

なので、特に、妊婦、授乳中の方はおきおつけください。ちなみに、コーヒー、紅茶はもとより、日本茶（緑茶）中国茶、物によればハーブテイなどもカフェインを含んでいますので要注意！です。
どうしてもコーヒーを口にしたい！という方には、デカフェと呼ばれるコーヒー豆に含まれるカフェインを９７％取り除いたものもありますので、一度試してみてはいかがでしょうか？

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